Eu estava tendo problemas para fazer upload de arquivos, instalação e atualização de plugins, ao configurar o blog do meuInglês (http://blog.meuingles.com)

Dava o seguinte erro:
Falha ao conectar ao servidor FTP server.dominio.com.br:21

Pesquisando na net, encontrei este excelente tutorial para configuração das permissões de arquivos e pastas:
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pt-BR&langpair=en|pt&u=http://www.nerdgrind.com/wordpress-automatic-upgrade-plugin-failed-or-not-working/&rurl=translate.google.com.br&usg=ALkJrhjc7TcQKJtMT84e8Q0u5kDYUuM9wQ

Espero que seja útil para vc!